Les Mills CXWORX™.

Start 10 oktober!

Les Mills introduceert een 30-minuten durende workout, die het beste van een groepsfitnessles en een Personal Training sessie combineert. CX30™/CXWORX™ concentreert zich op de midsectie, versterkt en vormt de buik- en bilspieren, terwijl het ook de functionele kracht verbetert en het preventief werkt tegen blessures.

Klik hier voor een video

OVER LES MILLS CX30™/CXWORX™ - REVOLUTIONAIRE CORE TRAINING

CX30™/CXWORX™ zal in oktober gelanceerd worden. Gedurende 30 minuten, en zes verschillende tracks, train je de romp en spierlussen die je boven- en onderlichaam met elkaar verbinden. Het is geweldig voor het verstevigen en strakker maken van de buik- en bilspieren, terwijl het ook de functionele kracht verbetert en het preventief werkt tegen blessures.

Hoogopgeleide instructeurs geven je uitleg over de wetenschap achter elke oefening en motiveren je om harder te trainen, zodat jij het beste resultaat kunt halen. Net als alle andere Les Mills lessen, komt ook CX30™/CXWORX™ om de drie maanden met nieuwe muziek en choreografie.

Klik hier voor meer informatie.