Sporten bij DeMIX Nieuwegein

Voor jong en oud,

individueel of in een groep.

Het Team DeMIX helpt u bij het bereiken van uw doelen; of dat nu het verbeteren van uw algehele conditie is of sportspecifieke training. Aan groepstrainingen kunt u meedoen in één van onze drie aerobiczalen.

Begeleiding door onze leefstijladviseurs

Conditietraining, Circuit Training, sportschema’s opstellen of u adviseren over fitness oefeningen en Personal Training, onze leefstijladviseurs staan 7 dagen per week voor u klaar.

Ze letten uiteraard goed op of u de fitness oefeningen correct uitvoert, zo traint u veilig en effectief. U kunt uw sportschema iedere 6-10 weken laten updaten bij onze leefstijladviseurs. Zo zorgt u ervoor dat het een training blijft en geen gewenning wordt. Het is een feit dat het volgen van een sportschema effectiever en meer motiveert om doelen te halen. Maak daarom vandaag nog een afspraak met een leefstijladviseurs en haal het maximale uit uw fitness training.

Met het volgen van een trainingsprogramma bent u effectiever en daardoor meer gemotiveerd bezig met het behalen van uw trainingsdoelen. Maak daarom vandaag nog een afspraak met onze leefstijladviseurs en haal het maximale uit uw fitnesstraining!

 

Groepslessen

U  kunt aan groepstrainingen meedoen in onze Fitness, én in onze 3 Groepsfitnesszalen of onze Spinningzaal. Zie hiervoor het rooster Groepsfitness.